|
291к.) УРА! Сегодня уже 50,5 ДОБРОЕ УТРО! Хлебцы, авокадо, чуток соли, жаренный тофу на кокосовом масле. Чашечка очень вкусного какао...ммммм)))
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 66.94g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Lunch: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Чечевица Вареная. Dinner: ОК Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Торт Наполеон. more...
|
|
 Comments
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
12 Jan 21 by member: Мария Османова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|