58olmakicin's Journal, 12 Jan 21

Yulaflı kahvaltıları gerçekten çok seviyorum. Midemi rahatlatıyor ve gün boyu tok tutuyor. Herkese günaydın bu arada, gününüz güzel geçsin 🌅😊🙈

View Diet Calendar, 12 January 2021:
315 kcal Fat: 8.34g | Prot: 14.65g | Carbs: 44.36g.   Breakfast: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun nedense bende yulaf lapasi yiyince ekstra acıkıyorum. 😄 
12 Jan 21 by member: Belde.
afiyet olsun çok güzel gözüküyor  
12 Jan 21 by member: onkilocukkadarmıııı
Teşekkür ederim😊 
12 Jan 21 by member: 58olmakicin
Yulaf lapasını eğer akşama ağır bir yemek varsa tercih ediyorum. Hem bende tokluk yaratıyor hemde akşam ki yemeği dengelemiş oluyorum :) 
12 Jan 21 by member: 58olmakicin
ben yulaf yiyince daha cok acıkıyorum sanki:s yumurta ve ekmeksiz yada yarım tam buğday ekmekle yapılan kahvaltı beni ben yapıyor bütün gün yemesem bile olur o zaman 
12 Jan 21 by member: thatisall
58 olmak icin bas manita gibi basma  
12 Jan 21 by member: derdU
That bende yulaf yiyince acıkıyorum ve öğle yemeği yapıyorum mutlaka kolarisi daha düşük oluyo onun için 
12 Jan 21 by member: sevgibir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


58olmakicin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.