Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 73.99g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Сытная Площадь Пирог Творожный с Клубникой , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный. Lunch: Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена15071979's Weight History
|