Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 58.95g | Carbs: 250.09g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Mirel Пирожное Муравейник, Пятерочка Багет Французский , Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Пятерочка Багет Французский , Борщ со Свининой. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Плотник Вася, Суши Маркет Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Бостон, Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом, Суши Маркет Бансай. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Хурма, Ritter Sport Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|