|
Заметила, что в последнее время, а если точнее, то после приезда в СПб (с августа, получается) у меня резко поменялось отношение к продуктам, которые я ела прежде. Раньше могла жить на твороге, яблоках, курице и кефире сколь много долго (были в меню постоянно, вне зависимости от намерений на своё тело, то бишь не в период похудения), а без чего-то и не могла представить свой дневной рацион («творог!»-первое и, наверное, единственное, что я называла, когда меня спрашивали , что из продуктов я бы взяла с собой на необитаемый остров. меня, конечно, не спрашивали, но я точно ответила бы именно так), сейчас же многое просто не могу есть от слова «никак». Сюда же овощи и фрукты. Уж не знаю, с чем это связано: действительно изменение климата повлияло или же просто наелась, но такое наблюдение мне удалось произвести 💁♀️
Пока одинокое яблоко третий месяц скучает на полке и мечтает о лучшей участи, я перебегаю в лагерь любителей сыра и молока. Мои почти единственные источники белка сейчас
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 58.84g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рафинад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Рафинад, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Danke Сыр Тильзитер , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Рафинад, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бурже Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Danke Сыр Тильзитер, Альпен Гольд Пикник. Snacks/Other: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Danke Сыр Тильзитер . more...
|
|