Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 75.06g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная, Помидоры, Черкизово Котлеты Домашние. Dinner: Яйцо Куриное, Green Ribbon Зелёный Горошек, Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|