Blisss288's Journal, 11 Jan 21

Не переживайте, в какао тоже содержится кофеин 

ахаха. взбодрили. пить воду одну тож надоедает 

А в чем вред кофе. Насколько я знаю, 2-3 кружки в день только разгтняют метаболизм. Знающие люди говорили 

Молодцы! Сейчас работаю в кофейне, делаю кофе , можно кружками пить, ну я вот и пью, по 7-10 эспрессо в день. Грустно за моё сердце 😐 

Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 

Всем привет 

Пью натуральный ☝️ ежедневно 1-2 раза, и ни разу не переживаю за вред здоровью 

запасся попкорном 😎 пью свежесмолотый и свежесваренный кофе 

Я 2 месяца, как отказалась от кофе. Пью черный чай с молоком или зеленый. Отказалась потому что часто были головные боли и давление 90/50, 95/55. Казалось бы давление поднимать должно, но оказывается если пить каждый день, то может быть обратный эффект, читала об этом. Сейчас без таблеток давление 100/65, про головные боли забыла. Так что кофе далеко не такой безобидный, как может показаться. 

Тоже люблю кофе. Но понимаю, что это наркотик. Хотела слезть, а тяжко! А все что вызывает зависимость, не есть хорошо! Идёт нехилая пропаганда полезности кофе. Ясно как день, кому это выгодно.  

Попробуйте броне кофе. Полезный без вреда, но с пользой. Рецептов полно в инете. Я завариваю 200 мл кофе +немного стевии, заливаю в блендер+пол ч.ложки кокосового маслала или топлёного. Взбиваете и наслаждаетесь. Вкус и цвет как у капучино. Но полезнее во много раз. Потому что диетический кето кофе. 😉 

так а в чем вред то от кофе, как вы считаете? 

Вот тоже хочу сказать, что чаи вредно пить, во всяком случае вреднее кофе, если изучать вопрос.Бывают модные тенденции-отказ от кофе или молока и понеслось))) Я считаю, что если плохо, как например одному из комментаторов-это одно дело, а если дискомфорта нет, то в чем смысл отказа?) Кофе, как и любой другой продукт полезен в рациональном количестве при отсутствии показаний. 

Интересно  

Кофе мощнейший антиоксидант! Как и вино, Горький шоколад. Если есть непереносимость, то это один разговор. Но если все в порядке, то не стоит лишать себя полезных продуктов. Я не люблю кофе, но раз в неделю пью кружечку свежесваренного для пользы. Реально, пошла мода: молоко, глютен не есть; кофе, чай не пить. 

третий день без кофе и в постах , где есть кофе, чувствую как он пахнет. Это наркотик) 

Dinarukovoshnikova, полностью вас поддерживаю!!!👏  

Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  

Прочитала, что кофеин полностью выводится из организма только по истечению 10 - 12 часов после приёма. И следовательно для лёгкого отхода ко сну кофе желательно употреблять до 11.00. С 1 января не пью кофе вообще. Утром чай после обеда только травяные сборы, настой шиповника и т.д. 

Пью эспрессо ведрами, с аспирином. Я скоро умру?