|
174к.) Ну вообще некогда!!!!! Быстрый обед: нут отварной (варю 1кг.и замораживаю), грибочки гриль и помидор, чеснок, укроп, соль, масло олив. 15 мин. и готово!
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
637 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 23.62g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чеснок, Красные Помидоры, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Малиновое Варенье, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|