|
Вот это да 😱. Это мой максимальный вес. Праздники закончились-снова в бой! Я буду упорной и всё получится. Я в себя верю 💪
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 87.91g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Сырники с сыром, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Никольская, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Биокор Льняное Масло с Селеном. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из индейки, Удон. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Никольская, Капуста тушёная с грибами. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanay10's Weight History
|