Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2014
|
68 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2014:
|
386 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 20.55g | Carbs: 39.10g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|