|
Hayirli sabahlar avokadolu poșe yumurtali tostum.
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 58.89g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Doğalsan Siyez Unu, Yeşil Zeytin, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tadım Çiğ Badem İçi , Greyfurt, Ananas. Dinner: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Godiva Bitter Çikolata, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Havuç, Çikolatalı Sufle. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cardio - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 Jan 21 by member: 0_Umay_0
|
Poşe yumurta benimde favorim bu aralar afiyet olsun 💕
11 Jan 21 by member: aysrgul355
|
Tesekkur ederim. Sizede afiyet olsun😊
11 Jan 21 by member: Murtaza)
|
11 Jan 21 by member: FigenYusra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murtaza)'s Weight History
|