|
Вот и мы вместе с новогодними килограммами вернулись!
|
66.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 86.99g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Говяжья, Винегрет, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. Snacks/Other: Мандарины, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|