Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 78.11g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Lunch: Lorenz Сладкая Соломка, Бразильские Орехи, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Курага, Nafoods Манго Сушёное, Морковь, Индейка Отварная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Курага, Голден Яблоко , ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Snacks/Other: Sula Леденцы, Омлет или Яичница, Президент Сыр Творожный, Бурятхлебпром Сухари Киевские. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|