Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 37.71g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сливочное Масло, Вода (в Бутылке), Curtis Чай Зеленый, Restoria Вареники с Вишней. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Каша . Dinner: Мандарины, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Брусникой, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|