|
начинаем новый год самоконтроля и подсчётов
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 71.72g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Кофе, Курица на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Danone Actimel Ягодный Микс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|