Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 31.79g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|