Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 107.84g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Куриная Отбивная, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Гранат, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|