|
Куриная печенка с гречкой Салат с авокадо, креветками, кедровыми орешками
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 70.53g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Рис Отварной, Яичный Белок, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
 Comments
подскажите пожалуйста сколько в гречке с печенью ккал на 100г. В интернете все по разному показывает
10 Jan 21 by member: cernyhtana999
|
Я сейчас %60 что кладу в тарелку отмеряю на глаз. И в этот раз. В ФС внесла отдельно гречку, отдельно печенку, отдельно сметану.
10 Jan 21 by member: lerafortuna
|
Гречку в тарелку положила слоем. За период что я ее взвешивала научилась определять на глаз нужное количество.
Сверху выложила печенку, чтобы гречка напиталась слегка соусом.
10 Jan 21 by member: lerafortuna
|
10 Jan 21 by member: cernyhtana999
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|