Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 68.97g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Суп Харчо. Dinner: Жареный Картофель, Свинина. Snacks/Other: Мёд, Протеин, Моя Цена Пряники, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|