Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 109.25g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Пепси Пепси Дикая Вишня, Магнит Хурма, Макдоналдс Нагетсы . Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|