afryan's Journal, 10 Jan 21

ada ga pas lg diet makan cake 1slice? trus efek nya apa ya, aq ko mrasa nyesel bgt udah makan cake abis ga bisa nahan sama harvest cake yg endolita maharani itu 😀😀

View Diet Calendar, 10 January 2021:
1085 kcal Fat: 29.34g | Prot: 64.46g | Carbs: 153.73g.   Breakfast: Ayam Goreng, Lontong, Kem Chicks Sayur Toge. Lunch: Tart, Apel. Dinner: Buah Naga. Snacks/Other: Buah Pir, Semangka. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
lah aku makan bolu meranti bika ambon gak menyesal enak soalnya,,nikmatin diet makan sekali gak gemuk,,, kle masih ada sisa kalori yg gak masalah,,surplus sehari jg gak bikkn gemuk 
10 Jan 21 by member: arianinia321
@ariani asiik makasiih hehe 
10 Jan 21 by member: afryan
jangan menyesali ya.. nikmati aja.hehehe in syaa Alloh gak akan gemuk kalau hanya 1slice kue dan hanya sesekali.. 👍👍 
10 Jan 21 by member: shofiyyah.imam
@shofi asiaaaap 😁😁 
10 Jan 21 by member: afryan
Kata diet santuy jgn menyesal dgn apa yg udh dimakan, nikmati dan syukuri aja.. jd kita ga stress 
10 Jan 21 by member: Luciana Andria
kalo cuma sepotong, ga tiap hari dan tetep defkal yagapapa beb... gausah nyesel... dinikmati, disyukuri hepi selalu... inget, ini untuk jangka panjang... kalo mau dibawa nyesel selamanya setiap kali makan enak (yg padahal cuma sekali2) trus nyesel melulu kan ya menderita banget dietnya... 
10 Jan 21 by member: Mamitota
aq kalau lagi pengen maahhh makan mbak .... soalnya kalau GG diturutin nanti malah jadi kalap makannya.... slama masih defkal ITS okay 
10 Jan 21 by member: gusamak153
oh iya ya,,, makasih tmn2 fs semuaaanya 💜💜 
10 Jan 21 by member: afryan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


afryan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.