Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 78.59g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Простые Пельмени. Dinner: Мидии, Глобус Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|