Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 97.28g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Невский Кондитер Волшебная Лампа. Lunch: Курица Вареная, Ёбатон Белковый Коктейль , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Добрянка Оладьи на Кефире . Dinner: Ёбатон Белковый Коктейль , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Мясом, Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|