fennywirabudi's Journal, 10 Jan 21

Karena susah buat kontrol kalori makan, akhirnya memutuskan untul olahraga tiap hari dengan jumlah kalori yang mau dibakar 500kkal/harinya dan 1000kkal/hari di Sabtu dan Minggu. Wish me luck

---

556 kcal

Fat: 20.70g | Prot: 24.28g | Carbs: 71.44g.   Breakfast: Kering Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. more...

1748 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...