Наталья Глебкина's Journal, 10 Jan 21

Наталья Глебкина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021

72.6 kg Lost so far: 20.7 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2021:

2112 kcal

Fat: 72.97g | Prot: 69.08g | Carbs: 147.86g. Breakfast: Чай с Молоком, Жульен с грибами, Гренки. Lunch: Дайкон, Салат из капусты с кукурузой и крабовым мясом, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Бахетле Перец Болгарский Гриль, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Бабаевский Конфета Белочка, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Иня Теша Кеты Холодного Копчения. more...

2163 kcal

Exercise: Hiking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Наталья Глебкина's Weight History

View Complete History

Наталья Глебкина's Journal, 10 Jan 21

Submit a Comment

Наталья Глебкина's Weight History