|
belum sampe target udah d bilang kek org penyakit typus, bete dah,, padahal bb masih 60.30
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
845 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 33.81g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Minyak Wijen, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Saus Tiram, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lunch: Jagung Manis Kuning. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: ABC Kecap Manis, Kari Ayam, Buncis, Wortel Dimasak. more...
|
|
 Comments
aku pun ada yg bilang "sakit ya" pdhl baru 8kgan turunnya😂 tp biarin aja ka, yg penting kitanya enjoy di berat badan berapa kilo juga
09 Jan 21 by member: iultea
|
09 Jan 21 by member: fullsunflower
|
@iultea iya pernah d gosipin ibu2 komplek kena diabet pan amit2 ya... moga sehat2 terus semua
09 Jan 21 by member: afryan
|
@funsunflower iya say perjuangan 2 tahun, tinggal sedikit lg mangaat
09 Jan 21 by member: afryan
|
aku malah dibilang kucel loyo dahlah 😭
09 Jan 21 by member: maymy10
|
Ka di respon plis🙏🙏 kaka olahraga seminggu berapa kali?
10 Jan 21 by member: Olivia Ochim
|
@olivia aku olga nya seminggu 3 kali 20-30 mnt aja, soalnya ga bisa lama2 punya riwayat HB rendah jd klo kecapean lemes bet ga bisa ngapa2in 😁 olga nya juga obic biasa ga berat2
10 Jan 21 by member: afryan
|
Krn dr bb yg berar bgt mgkn mba dan skg ideal jd org kaget, tp mereka julid.. antepin baeee
10 Jan 21 by member: Luciana Andria
|
10 Jan 21 by member: afryan
|
10 Jan 21 by member: afryan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|