Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2059 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 80.57g | Carbs: 277.02g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Байкал, Банан, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Ремит Ветчина из Окорока, Яичница. Lunch: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сметана 15%, Ремит Пельмени с Индейкой , SPAR Беляш, Капучино. Dinner: Elementaree Гренки из Багета, Greenbox Глинтвейн. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|