|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 57.60g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Кофе, Салат Витаминный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Булгур с Овощами, Ikea Салат Куриный с Грибами . Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Булгур с Овощами, Ikea Салат Куриный с Грибами . Snacks/Other: Кофе, Салат Витаминный. more...
|
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
09 Jan 21 by member: таня zv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|