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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1057 kcal
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Fat: 47.54g | Prot: 70.33g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Queijo Branco, Piracanjuba Leite sem Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Banana Prata, Canto de Minas Iogurte Natural, Biscoito de Queijo. more...
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598 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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JeaneFreitas's Weight History
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