|
415ккал/32/10/50 на ужин Кейл 2шт 🥬 Креви 80г 🍤 Оливковое масло 1чл Огурец 150г🥒 Болгарский перец 60г🌶 Фета 25г🧀 Горячий вареный рис 105г 🍚 + горячий тост хлеба 🍞(Тартин ржаной Вкусвилл) 40г (155ккал на 100г)
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 88.59g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Сахар, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Телятина Отварная. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Белая Дача Полезный Кейл, Рис Вареный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
 Comments
08 Jan 21 by member: Гагарин_Евгений
|
Дааа, теперь это мой любимы салат, делаю уже третий раз😂, кстати, я его сама придумала
08 Jan 21 by member: unmnu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|