|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 105.78g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Rzodkiewka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka z Indyka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Bułka z Ziarnami. Lunch: Kupiec Ryż Basmati, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Boloński, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Jajko Sadzone. Snacks/Other: Czosnek, Majonez, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karola1996's Weight History
|