|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 58.18g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Keten Tohumu, Ananas, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Haşlanmış Mısır, Roka Marulu, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Kuru Erik. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murtaza)'s Weight History
|