Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
3487 kcal
|
Fat: 168.12g | Prot: 120.68g | Carbs: 379.21g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сосиски, Макароны Жареные. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Батон, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Тирамису, Сосиска, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Love-lovett's Weight History
|