Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 80.19g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Салат Крабовый, Мясо по-Французски. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Cambozola Сыр с Плесенью, Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: Сильпо Лосось Слабосоленый, Мёд, Ржаной Хлеб, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|