Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 102.32g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Несквик Какао Порошок, Киндер Сюрприз. Lunch: Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Сырцееды Сыр Копчёный. Dinner: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом). Snacks/Other: Galbani Буратта, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", печенье с мандарином, Шоколадный Торт, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|