Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 91.37g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Детримакс, Дивино Карбонад Юбилейный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский аппетит Мак Пищевой, Красная Цена Изюм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Ikea Горчица Мягкая, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Куриное Филе. Snacks/Other: Манго, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|