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Da haben wir dann auch das Ergebnis vom über die Feiertage nicht tracken und jetzt gehandicapped auf dem Sofa sitzen ... aber ich hatte es mir noch schlimmer vorgestellt - schauen wir mal, dass der Trend jetzt wieder nach unten geht! 💪🏻🙂
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99.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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621 kcal
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Fat: 37.11g | Prot: 21.17g | Carbs: 55.48g.
Lunch: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stauffenberg Feiner Stuten , Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Sauce Hollandaise, Brokkoli. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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