Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 57.50g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Unagrande Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Lunch: Му-Му Шашлык из Курицы, Му-Му Борщ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|