Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 101.21g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Американо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Сметана , Творожная Запеканка ПП, Кабачок Гриль. Dinner: Лук, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|