Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 106.81g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Куриный Крем-Суп (Herbalife), Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Вятушка Творог 3%, Мандарины, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Вареное Яйцо, Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|