Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 48.22g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кейт11121's Weight History
|