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hey tout le monde, j'espère que vous allez bien!
Moi jai retrouvé ma motivation après 3 mois de n'importe quoi dont 1 en arrêt maladie à cause d'une entorse de la cheville. Et oui, je suis opticienne donc impossible de me tenir debout toute une journée jusque maintenant mais... Ouf, je reprends samedi !! Enfin la delivrance !!!
bref venons-en à la question principale que je veux vous poser : est-ce que certains d'entre vous pratiquent le jeune intermittent ? comment faites-vous ? quel rythme adopter ? que manger quand on rompt notre jeune ? et comment arrivez-vous a lier le jeune au rythme de travail ?
merci de m'avoir lue, j'espère que vous serez nombreux à me donner vos trucs et astuces pour que je puisse tester cette méthode ! bisous les loulous !
View Diet Calendar, 06 January 2021:
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877 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 40.04g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Belle France Jambon Cuit de Paris, Elle & Vire Beurre, Pâtes (Cuites), Avocat, Pommes Granny-Smith , Saint Eloi Brocolis en Fleurettes. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Président Emmental Râpé Fondant, Liebig Soupe Potiron et Kiri. more...
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