|
обед
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 67.68g | Carbs: 195.90g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Хлеб Черный, Приготовленный Зеленый Горошек, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Приправыч Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Мандарины. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|