|
💓 Day 99 💓
Weight: 60,6 (+400)
Yesterday it was day of my recovery after bad trip... I especially ate a lot and even drank beer... Because those days I didn’t eat... I think I haven’t eaten since 29 of December... So now I want to follow my daily life I get used to eat healthy food and do workouts... I can’t live without it.. I miss this way ... Let’s get started 🙌🏼🥰🎊
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 79.47g | Carbs: 48.97g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Яичный Белок, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
|