Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 98.43g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Моя Маруся Творог 9%. Lunch: Перекресток Имбирь Маринованный, Холодец. Dinner: Вареное Яйцо, Волжские Просторы Сметана 25%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Sen Soy Соус Терияки, Русское Море Крабовое Мясо, Iberica Оливки с Косточкой, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila23061983's Weight History
|