Karbo+karbo. Tapi jujur enak banget apalagi dingin2 begini. Oatmeal+energen vanilla
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
594 kcal
|
Fat: 14.18g | Prot: 21.80g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur. Dinner: Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
aku juga sering gitu kak, emg mantep bgt kalo cuaca lagi dingin 😂 kalo aku campur oatnya pakai susu bubuk plain, tekstrunya jd creamy & gurih bgt, apalagi tambah pisang, manthap 😂
05 Jan 21 by member: carolinewidia
|
Biasanya aku pakai susu ultramilk coklat, terus didiemin di kulkas ka. Berhubung cuaca dingin, jadi bikin yang anget2 hihi... tapi karbonya jadi wwaaww 😂😂
05 Jan 21 by member: yuniwahyu02
|
Iya, pertama emg syok liat karbonya sebanyak itu 😂, tapi aku kebetulan lg mau naikin BB, trus nemu resep gini dan ternyata enak, yaaa, jadi menu sarapan tiap hari deh 😂
05 Jan 21 by member: carolinewidia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuniwahyu02's Weight History
|