Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 62.46g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Му-Му Конфеты Коровка, Манго. Lunch: Oreo Golden Oreo, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Oreo Печенье, Авача Икра Палтуса, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|