Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 60.04g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек Классические, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Геркулес Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubrovskaya2020t's Weight History
|