|
Sampai siang ini....Insya Allah balance sampai malam...Aamiin.
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
3013 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 167.81g | Carbs: 383.66g.
Breakfast: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ayam, Buncis, Kangkung, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lunch: Buncis, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Nasi Putih. Dinner: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Kambing, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Minyak Zaitun, Ayam. Snacks/Other: Buah Anggur, Buah Anggur, Pisang, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agung Renggo's Weight History
|