|
Сахар - 4.7
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
3234 kcal
|
Fat: 155.54g | Prot: 121.21g | Carbs: 333.20g.
Breakfast: МарС Твикс , Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: Сахарный Песок, Hame Паштет из Мяса Птицы, Магнит Батон Нарезной Классический. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Сало Белорусское, Хрустец Гренки Телятина с Аджикой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Bounty Bounty, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Сахарный Песок, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|